新闻中心 /News
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29 2024-02
星空体育开展冬季康复健身 助力体育强国建设
星空体育2月23日,第八届中国残疾人冰雪运动季大众滑雪项目推广活动在河北张家口举行,中国残联主席程凯出席仪式并宣布活动启动,张家口市委书记赵文锋致欢迎词,河北省残联党组书记、理事长贾永清主持启动仪式。 本次活动由中国...
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29 2024-02
星空体育拳击健身项目火爆 上海健身房女性学员比例激增
星空体育【拳击健身项目火爆 上海健身房女性学员比例激增】随着电影《热辣滚烫》的播出,不少女性消费者选择在复工后走进健身场馆参与健身,其中,拳击健身项目尤为火爆。据了解,春节假期后,上海不少健身房私教课、团课人数都达到了...
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28 2024-02
星空体育科学健身周周练|吃动两平衡(下)
星空体育运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。随着健康意识的提高,大家越来越重视运动,俗话说“管住嘴,迈开腿”,“动”很重要,“吃”也不可忽视。如何达到吃动平衡?本期《科学健身周周练》就带来健康饮食的相关知识,一起...
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28 2024-02
星空体育健身动作有哪些
星空体育1、仰卧起坐2、空中蹬车仰卧在地板上,下背部紧贴地面。双手放在头侧,手臂打开。将腿抬起,缓慢进行登自行车的动作。呼气,抬起上体,用右肘关节触碰左膝,保持姿势2秒钟,然后还原。再用左肘关节触碰右膝,同样保持2秒钟...
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28 2024-02
星空体育女性健身诉求从“减重”转向“增肌”
星空体育电影《热辣滚烫》自大年初一上映以来,不仅掀起了票房热潮,同时也引发了一股减重健身的热潮。影片中的女主角贾玲在电影中减重100斤,展示了惊人的毅力和成果。 另一方面,经历了春节假期的大吃大喝,随着春日脚步临近星...
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27 2024-02
星空体育【健身热】节后健身迎高峰
星空体育每逢佳节吃吃喝喝的你会胖几斤?这不,节后燃烧脂肪的健身房迎来了一波热度,尤其是春节档电影《热辣滚烫》带来的效应,掀起了节后健身减肥,健美塑性热潮,不少人已经安排上了“龙年第一练” 傍晚时分,记者在达活泉旁的一...