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新闻中心 /News 
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22 2023-12
BOB半岛为什么要多健身？坚持健身可能会给你带来什么好处？
BOB半岛导语：随着全民健身时代的到来，越来越多的人开始走进健身房运动健身，不仅年轻人开始开始运动健身，就连一些中老年人也尝试着去做一些运动，比如散步、打太极、跳广场舞等，运动能够保持身体的健康，还能够预防身材发福走形...
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22 2023-12
BOB半岛健身动作有哪些
BOB半岛1、仰卧起坐2、空中蹬车仰卧在地板上,下背部紧贴地面。双手放在头侧,手臂打开。将腿抬起,缓慢进行登自行车的动作。呼气,抬起上体,用右肘关节触碰左膝,保持姿势2秒钟,然后还原。再用左肘关节触碰右膝,同样保持2秒...
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22 2023-12
无效健身、过度BOB半岛健身都是假
BOB半岛作者：杨蓉（国家社科基金“推进全民健身与全民健康深度融合的政策体系研究”项目组成员，南京航空航天大学助理研究员） 女子10米气步枪BOB半岛，杨倩最后一枪逆转；举重男子67公斤级，谌利军最后一举翻盘；女篮晋...
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22 2023-12
武汉着力打造“12分钟健身圈”BOB半岛
BOB半岛12月7日，好燃时刻智慧体育公园正式开园。所住小区与该体育公园仅一墙之隔的市民刘林，经常去遛娃BOB半岛、健身。“只要下楼走出小区，就可以到这里打篮球、羽毛球，还可以跑步、玩轮滑等，太方便了。”他高兴地说。 ...
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22 2023-12
8个场景回顾习的“全民健身BOB半岛”寄语
BOB半岛2020年，一场突如其来的新冠肺炎疫情，让许多人又一次感受到了健康的可贵。 “没有全民健康，就没有全面小康”。全民健身运动的普及是一个国家现代化程度的重要标志。2014年10月，中国将全民健身上升为国家战略...
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22 2023-12
BOB半岛推动全民健身 坚持利民惠民
BOB半岛年）》和《全运惠民工程》为主线，紧抓第十三届全运会的有利契机，深化群众体育“六个身边工程”建设，全力推进公共体育服务体系建设，科学引导群众参加体育锻炼，全民健身工作取得了显著成绩。 红桥区着力发展全民健身事...
