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新闻中心 /News 
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24 2023-12
健身教练BOB半岛培训
BOB半岛赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，致力于私人健身教练终身教育服务。10年历程至今，为行业培养了10万多名专业私教。对如何培养一名具有发展潜力，优秀的私人教练，积累了宝贵的经验。随着市场变化，为培养满...
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24 2023-12
BOB半岛健身没那么难！5条黄金健身建议让你效果翻倍
BOB半岛无论是想燃烧脂肪、减肥还是增肌，以下五点建议都可以帮助你少走弯路，更顺利的走上健身之路。健身没那么难！5条黄金健身建议，让你健身效果翻倍 不管你的目标是什么，只有每天真正的锻炼，每天花一定的时间做体育锻炼，...
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24 2023-12
BOB半岛健身迷网-专注健身教程计划、饮食、动作图解、肌肉图
BOB半岛韩国小哥经过4年时间的增肌减肥，和刻苦训练BOB半岛，曾经与自己偶像一起拍照的他BOB半岛，现在可以超过自己的偶像了IG：dong.hs｜摄影国内工作室IG：marshell_studio 最近由摄影师@v...
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24 2023-12
BOB半岛健身怎么练
BOB半岛健身是大部分喜爱运动的人崇尚的一种运动方式，喜欢健身的人身材都不会很差，健身的人一般都有漂亮的肌肉线条，健康的体魄。并不是随随便便的锻炼都叫做健身，健身的方式有很多，有的人会选择自己锻炼，有的人则会选择健身房...
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23 2023-12
健身的BOB半岛好处与坏处
BOB半岛健身的好处主要包括提高机体免疫力、降低呼吸系统疾病的发生几率、塑形，但是健身也存在坏处，比如关节以及肌肉损伤。 健身的过程中能够帮助锻炼肺功能，增加肺活量，有利于降低呼吸道感染、肺部肿瘤等疾病的发生。 通...
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23 2023-12
BOB半岛健身有什么好处
BOB半岛1、健身可以让你拥有一个健美的体型。肌肉饱满而不臃肿BOB半岛，线条匀称，充满着健与美的感觉。 2、健身可以让你全身充满力气。虽然现在不是一个依靠体力而存活的时代，但是你在家难免要提桶水吧，难免旅行的时候要...
