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新闻中心 /News 
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22 2023-12
练瑜伽的好处-BOB半岛有来医生
BOB半岛瑜伽可以提高注意力，排除杂念，对有轻微抑郁症的人来说，经常做瑜伽可以分散注意力，可以提高对生活的信心，让每天生活更有创意。瑜伽运动比广播体操幅度大且复杂，所以对慢性疼痛有改善作用。瑜伽也可以增加血液循环，对于...
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22 2023-12
甘肃临夏州全民健身志愿服务队深入一线抗震救灾BOB半岛
BOB半岛甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震后，当地体育系统闻令而动BOB半岛，第一时间投身抗震救灾工作。记者了解到，目前临夏州体育局组成7人前方工作组，分别前往震中的积石山县大河滩镇甘河滩村以及癿藏镇杨家岭村，开展抗...
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22 2023-12
BOB半岛怎么运动健身
BOB半岛现代人都喜欢进行运动健身，为了可以达到更好的效果，大家需要了解科学的健身方法。那么，怎么运动健身?接下来学习啦小编为你介绍有关的知识。 要知道,这可不是梳一下辫子、喝杯水的时间,这是在开始运动前的必要过程。...
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22 2023-12
BOB半岛冬季减脂难？用好家庭智能健身镜让你健康瘦下来
BOB半岛冬天减脂的确困难，天气变冷，出门运动的可能性降低，一些人为了达到健身效果BOB半岛，开始打“节食”和“药物”的主意，但这样的做法可能会对身体造成伤害BOB半岛，恢复正常饮食后，还很容易出现反弹的情况。其实没有...
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22 2023-12
BOB半岛健身_养生频道_快速问医生
BOB半岛现代人热爱健身，通过健身减肥、塑造体型、舒缓压力等，有些人为了快速达到目的，以为增加运动时间、加大运动量就可以，但是这样做的效果往往没有那么明显，反而还会对身体造成... 男生都特别喜欢自己能够有胸肌有肌肉...
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22 2023-12
BOB半岛为什么要多健身？坚持健身可能会给你带来什么好处？
BOB半岛导语：随着全民健身时代的到来，越来越多的人开始走进健身房运动健身，不仅年轻人开始开始运动健身，就连一些中老年人也尝试着去做一些运动，比如散步、打太极、跳广场舞等，运动能够保持身体的健康，还能够预防身材发福走形...
