电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@cqqijun.com
地 址：6686体育重庆市沙坪坝区天马路186号
新闻中心 /News 
-
20 2024-01
2024年全球健身趋势解读星空体育
星空体育2023年12月28日，ACSM（美国运动医学学会）发布了《2024年全球健身趋势调查》，调查结果包含了排名前20的大众健身行为，全球健身趋势2024版的问世也是自2006年以来该报告的第18次发布。“可穿戴技...
-
20 2024-01
星空体育让健身成为一种生活方式
星空体育今年8月8日是我国第十四个“全民健身日”，各地纷纷组织开展“全民健身日”主题活动。从发放体育消费券，到举办跑步、羽毛球等群众性体育赛事，再到组织龙舟、空竹等民俗表演星空体育，丰富多彩的活动点燃了人们的健身热情，...
-
20 2024-01
运动健身要克服“三难”星空体育
星空体育常言道“春季不减肥，夏季徒伤悲”，眼下正是春暖花开之时，许多人把健身提上了日程：信誓旦旦定下瘦身目标、满怀信心制定锻炼计划，有人去健身房办会员卡，有人请私人教练进行一对一指导，有人报班学习健身课程…… “办卡...
-
19 2024-01
瑜伽女性全民健身首选项星空体育
星空体育“财富是属于儿孙，爱情是属于青春，只有身体是你们自己的”抗“疫”期间，我们要hold住自己的健康。大家都清楚，成年人的世界，除了长胖，没有什么是容易的。 日前，国务院印发《全民健身计划（2021-2025年）...
-
19 2024-01
星空体育简单3个瑜伽动作 快速瘦全身(图)
星空体育：下面3个瑜伽动作既能瘦腰腹又能瘦腿，在坚持这3个动作的同时星空体育，配合做一些有氧运动，能快速瘦全身，赶紧行动起来吧。 挺胸站直，一边慢慢呼吸一边反复踏步。要求大腿与地板平行星空体育，从脚跟部尽量活动开来。...
-
19 2024-01
星空体育练瑜伽要有技巧否则健身变伤身
星空体育经常练瑜伽可以加速新陈代谢,去除体内废物,帮助人们从内及外的达到形体修复、调理养颜的目的。 尽管练习瑜伽的好处很多,但如果方法不当,很有可能会对身体造成伤害,使得健身变伤身。 瑜伽练习者应该坚持循序渐进的原...
