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新闻中心 /News 
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07 2024-08
6686体育传统瑜伽只适合男性
6686体育官网下载最早的瑜伽修炼者是和社会脱离的，他们在喜马拉雅的雪山上攀爬，在恒河岸边冥想6686体育，但不参与社会活动。20世纪开始，人们开始意识到瑜伽对人体的益处，瑜伽才在普通人群中开始普及。 流传到今天，很...
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07 2024-08
练瑜伽真能减肥吗？科6686体育学家进行了一项研究
6686体育官网下载瑜伽越来越受欢迎，不仅是因为它练起来很方便，而且更重要的是它可以有效地提供健康益处。长期练习瑜伽的人肉眼可见地变得更加健康了，身体灵活性增加，内心逐渐平和。但是关于练瑜伽是否真能减肥，还存在一定争议...
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07 2024-08
儿童6686体育官网下载瑜伽的好处
6686体育官网瑜伽和其他健身运动不同，是讲究身体和内心的共同感受。强烈的心理感受可以帮助儿童建立自信，让内心充满一种健康的状态。 儿童学瑜伽比大人更容易6686体育官网下载，小孩子的身体都比较有韧性，就像学舞蹈要小...
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07 2024-08
记者手记：在瑜伽中寻求疗愈心灵6686体育
6686体育官网1月13日，在叙利亚首都大马士革，学员们在练习瑜伽。新华社发（阿马尔·萨法尔贾拉尼摄） 夜幕降临，在叙利亚首都大马士革街边的一家体育俱乐部里，一堂瑜伽训练课即将开始。 室外斜风冷雨，屋内没有供暖，不...
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07 2024-08
6686体育现代瑜伽促进亚洲年轻人交流
6686体育中国日报9月25日电（记者 闫东洁）近几年，内观流传到亚洲的韩国、中国、印尼、越南等国家，特别是在中国，热度不断攀升。连锁瑜伽馆无界瑜伽的创始人戈茹华说，从课堂的气氛、教师培训和年度峰会等活动的参与热度上来...
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07 2024-08
犯困时如何3秒内快速清醒 冷水洗脸、瑜伽、风油精妙用6686
6686体育官网冷水洗脸能有效提神。冷水触及皮肤，引起肌肤细胞收缩，这不仅能够促进面部血液循环，还能通过刺激神经末梢，使人感觉焕然一新，思维更加清晰。 进行瑜伽练习是另一种缓解疲劳、提升精神的好方法6686体育官网。...
