新闻中心 /News
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01 2024-02
20个基础瑜伽体式练习方法星空体育及功效最适合瑜伽初学者!
星空体育常收到伽人留言问,哪些体式可以瘦腿瘦手臂,腰痛练哪些体式可以缓解……事实上,不同的瑜伽体式有着不同的功效,对身体有着不同的作用效果。 今天给大家整理了20个经典瑜伽体式,每一个都能疗愈身心,文章有点长,建议先...
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01 2024-02
中新健康丨有一种生活叫瑜伽 华侨钟丽虹在沪传授瑜伽星空体育
星空体育中新网上海1月5日电(范宇斌 施季)在上海市奉贤区,有一间“虹瑜伽工作室”星空体育,创始人是华侨钟丽虹。她把瑜伽当作一种生活方式,在奉贤分享瑜伽已有9年。 谈及为何选择扎根奉贤,成立瑜伽工作室,组建“瑜伽大家...
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01 2024-02
女子花巨资练瑜伽私教天天倒立劈腿丈夫一星空体育旁气红眼
星空体育保持身材和皮肤的紧致一直是每个女性都追求的目标。为了延续青春,女性们不惜付出各种努力,从节食到药物,再到手术,她们义无反顾地追逐着美丽星空体育。 它不仅能锻炼身体的柔韧度,更被认为是保持身体最美的形态的有效途...
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01 2024-02
星空体育一个低成本改善睡眠和记忆力的方式:瑜伽睡眠
星空体育练习瑜伽睡眠(Yoga nidra;一种正念训练)可能会改善睡眠质量、认知能力、学习和记忆力,即使是新手也会有明显受益。 根据印度武装部队医学院的Karuna Datta及其同事于12月13日在开放获取期刊《...
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01 2024-02
星空体育1月译著联合书单|幻想的终结
星空体育短短几年前,西方公共舆论大概还相信,社会正在进步:民主和市场经济在全球范围取得重大进步,实现自由和解放,社会崇尚知识,生活方式多元化……这一切似乎都成了未来世界的准则。然而,最晚到了英国脱欧和特朗普当选美国总统...
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01 2024-02
星空体育把瑜伽文化—直传播下去
星空体育她,一位61岁的女人,却有着姑娘家的气色与身段,宁静而从容。她,就是天香瑜伽馆的创办者潘赛锦。 瑜伽,起源于印度,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及...