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新闻中心 /News 
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01 2024-02
星空体育练习瑜伽的好处及注意的事项
星空体育清晨的空气比较清新，很多人都有晨练的习惯，除去那些有氧运动减肥，朋友们还可以选择瑜伽减肥。今天就来教大家一些晨练必备的瑜伽减肥瘦身动作，每天坚持二十分钟，好身材随随便便就能保持住了。 1、腿自然站开，与肩膀同...
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01 2024-02
瑜伽解释什么是瑜伽怎么回答星空体育
星空体育很多人听到瑜伽这个词，常常会想到一些放松和扭曲身体的动作、高难度的体式。在现代瑜伽的宣传中，它变成了一种健身方式，而市场也一味迎合大众的需求，摒弃了真正的本源，以致出现了很多瑜伽伤的例子，甚至有段时间《被瑜伽毁...
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01 2024-02
星空体育瑜伽本意瑜伽的含义是什么意思
星空体育瑜伽，又作瑜珈；原为梵文星空体育，yoga之中文音译，本意是「合一」、「连接」、「结合」；即中国人所说的「天人合一」。古时东西方文化都有大我（天、宇宙万物之母）与小我（人、真我、小宇宙）要「合一」的概念。 瑜...
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01 2024-02
星空体育练瑜伽为什么要空腹
星空体育很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，其实练习之前最好空腹。为除了空腹之外，练瑜伽还有哪些注意要点呢?下面我们一起来看看吧! ...
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01 2024-02
星空体育瑜伽的好处有哪些
星空体育瑜伽作为一种运动量不是很大，但却能使人得到充分锻炼的运动项目，平时经常坚持练瑜伽，对身体会产生明显的好处，如身体塑形、改善睡眠、促进血液循环、调节内分泌及改善情绪等。 1、身体塑形：练瑜伽的过程当中需要活动身...
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01 2024-02
2星空体育024-01-31
星空体育采购人对“江门市市场监督管理局机关工会2024年瑜伽、健身操培训服务项目”（项目编号：202402）进行公告采购，欢迎符合资格条件的供应商投标。现将有关事项公告如下： 根据《中华全国总工会办公厅关于进一步规范...
