新闻中心 /News
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20 2024-04
星空体育胖人在这个时间锻炼好处更大但要避开这5种运动!
星空体育胖人或有糖尿病的人,什么时间运动效果更好?新研究说了,是晚上!这算是给减肥者带来了一个好消息,毕竟很多人在工作日的晚上才有空闲时间,进行各种运动、锻炼。 2024年2月发表在《糖尿病护理》上的一项研究指出,肥...
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20 2024-04
星空体育为什么很多人一起练习瑜伽时体式更为轻松?
星空体育我此前在传统mysore教室体验时,莫名发现练习中,意识好像更为集中,做体式似乎更为轻松,这应该就是能量场在施展魔法。 若是让我用语言来形容何为能量场,我会立刻傻眼、词穷,如丈二和尚摸不到头脑。 最近,我有...
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20 2024-04
星空体育瑜伽百科_瑜伽的起源_的发展派别分类
星空体育瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部...
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19 2024-04
敦煌:健身步道提标升级市民健身更“亮”丽星空体育
星空体育为方便居民群众出行休闲,做好城市亮化工作,敦煌市于今年3-4月实施了党河东路党河风情线北侧健身步道提升改造项目。目前,项目已全面完工星空体育,健身步道更“亮”丽,市民群众出行健身环境“提标升级”。 自党河风情...
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19 2024-04
星空体育练瑜伽的好处和坏处 千万不要盲目跟风
星空体育瑜伽当前备受女性的追捧,接受率也越来越高,它起源于古印度,是一种强身健体的方法。瑜伽讲究在宁静的音乐中伸展身体,享受精神自由的过程,但物极必反,祸福相依,一切东西都有好处和坏处。... 瑜伽当前备受女性的追捧...
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19 2024-04
练习瑜伽的基本常识有哪些星空体育
星空体育如今,瑜伽受到了越来越多女性的青睐,想练习瑜伽,就必须了解瑜伽的基本常识。下面是小编分享的练习瑜伽的基本常识,一起来看看吧。 适当及正确的练习,可使身体轻盈、活络筋骨、增进体力、增强韧带和关节的弹性,还可以缓...