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新闻中心 /News 
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28 2024-05
星空体育官网别让健身变伤身!科学健身这些信息要知道
星空体育官网科学健身应该进行全面的体质评估，选择安全有效的健身运动，遵从循序渐进的健身计划，参加多种形式的运动项目，全面发展运动能力星空体育官网，制定个性化运动处方，坚持经常锻炼身体。科学健身的锻炼计划要点主要包括：运...
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28 2024-05
健身别整“野路子”星空体育快转给咱爸妈！
星空体育近几年，老年人健身方式五花八门星空体育，吊脖、撞树、倒走、拍打、吊嗓子...….让人看得“不明所以”。值得注意的是，科学的运动方式可以起到强身健体、改善功能的作用。但老人们健身的这些“野路子”，不仅不科学，还可...
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28 2024-05
哪种运动最适合自己星空体育？三句话轻松看懂
星空体育官网跑步游泳、举铁、俯卧撑……各种运动项目眼花缭乱，那到底哪种运动效果最好？对此，吴佳表示，没有哪一种运动是适合所有人的、绝对好的运动，关键要多样化，并建议做三种类型的运动。 第一种是有氧运动，比如跑步、游泳...
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28 2024-05
潍坊市第十四届全民健身运动会正式启动星空体育官网
星空体育官网5月25日，潍坊市第十四届全民健身运动会暨“V排球·新赛季”第五届职工田园气排球联赛启动仪式在寒亭区富亭街小学体育馆举行。本次气排球联赛分为机关组和社会组，共吸引了来自全市的42支队伍共350余名排球爱好者...
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28 2024-05
星空体育官网健身消费添彩健康生活
星空体育时下，人们的健身需求越来越旺，健身消费快速发展。要运用新技术，打造新模式，创造新业态，进一步丰富健身产品，改善健身体验，维护消费者合法权益，推动健身行业健康发展。 到2025年，实现县（市、区）、乡镇（街道）...
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28 2024-05
全国全民健身大赛（华中区）开幕 河南健身气功闪亮赛场星空体育
星空体育官网第一届全国全民健身大赛（华中区）5月24日在湖南岳阳拉开帷幕，在同步启动的第一届全国全民健身大赛（华中区）健身气功比赛中，我省收获团体项目第二名。 作为一项全国性、综合性、群众性赛事活动，第一届全国全民健...
