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新闻中心 /News 
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18 2023-12
BOB半岛2023国家登山健身步道联赛（苏州站）开赛
BOB半岛在湖光山色间与自然亲密互动，接受体力和意志的考验。昨天（12月17日）, 在吴中区光福镇香雪海景区，国家登山健身步道联赛（苏州站）福道山野群山越野赛开幕，来自全国约1000名户外爱好者相聚太湖之滨，享受越野激...
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18 2023-12
BOB半岛健身入门级基础知识(三)
BOB半岛准备健身之后，大家开始最纠结的问会是应不应该做力量训练。好多女性朋友可能会有这样的顾虑，听说是应该做力量训练的，可是我可不想像男生一样练出来一身肌肉，多丑啊！ 其实从审美的角度来说，有人可能就是喜欢单纯的瘦...
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18 2023-12
2023年全民BOB半岛健身线万
BOB半岛2023年全民健身线日，已上线项赛事，累计参赛人数达到2189万，证书总发放量达1731万张。 作为全民健身的创新性标杆赛事活动，2023年全民健身线上运动会通过线上线下相结合的方式来开展，从而最大程度贴近...
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18 2023-12
健身到底对我们有什么好处？我们坚BOB半岛持健身的原因是什么
BOB半岛导语：我们大多数人在刚开始进行锻炼的时候会感到很多的不适，比如：呼吸困难、身体酸痛、大量出汗，但一直在健身上面坚持下来的人，健身带来的效果也很大的改善了个人的力量和能力，身体也逐渐适应锻炼带来的反馈，不会感到...
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18 2023-12
BOB半岛学会几个健身技巧让你训练效果翻倍！
BOB半岛健身是一项长期的事业，如果有的小伙伴希望通过一两个月，就能练出大家都十分羡慕的肌肉线条，是一件比较难做到的事情。 其中要注意的事情也很多，因为健身真的会受到很多东西的影响，比如：你的时间限制，你平时的生活方...
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18 2023-12
广安市喜获四川省健身气功社会体育指导员专业BOB半岛技能交流
BOB半岛12月8——10日，2023年四川省健身气功社会体育指导员专业技能交流展演大会在南充市举办。广安市健身气功代表队参加本次交流展演大会获得1个二等奖BOB半岛、2个三等奖。 本次交流展演大会，由四川省健身气功...
