电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@cqqijun.com
地 址：6686体育重庆市沙坪坝区天马路186号
新闻中心 /News 
-
15 2024-01
居家健身体验升BOB半岛级
BOB半岛进入冬季以来，气温降低导致大众户外运动的意愿和频率普遍降低，居家健身消费市场迎来明显升温。数据显示，2023年11月以来，消费者对居家健身器材的消费需求显著增长，滑雪机BOB半岛、健身镜、风阻划船机、杠铃等健...
-
15 2024-01
全民健身活动“嗨起来”BOB半岛
BOB半岛2023年12月下旬，唐山迎来了首场大雪及低温天气，但市体育系统按计划进行的健身跑、桥牌、全民健身展演、自行车骑行、跳绳等活动如期进行BOB半岛，健身群众依旧踏雪而来、活力四射！ 我市全力推进体育之城、赛事...
-
14 2024-01
正确健BOB半岛身快速练出肌肉的方法有哪些
BOB半岛是什么呢？学习啦小编分享了一些比较有效的锻炼出肌肉的方法，按照计划执行，相信你会看到惊喜的效果。 健美理论中用rm表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5...
-
14 2024-01
BOB半岛健身时到底该怎么吃？才能增肌又减脂？
BOB半岛我相信，你已经尝试过不少让自己的身材看起来能更阳刚一点的方法。很多人会（不负责任的）告诉你，大量的吃高热量不健康的食物，比如啤酒炸鸡吃到吐，大嚼巧克力顶到嗓子眼。 当然，我也相信，这些方法都没让你得到自己想...
-
14 2024-01
什么是健BOB半岛身？9个健身常识你知道多少呢？
BOB半岛我们所说的健身，一般是指以提高身体基本素质BOB半岛，塑造良好身体形态为目的的各种体育运动的统称。总的说来BOB半岛，在这方面有独特优势的运动项目有器械运动，跑步，游泳，体育舞蹈，健美操BOB半岛，瑜伽，普拉...
-
14 2024-01
健身_39健康网BOB半岛
BOB半岛跑上楼梯时，你的膝盖和双脚受到的压力是体重的3到4倍；而下楼梯时，重量会是身体的6到7倍。 夏季，酷暑的时间较长，老年人应注意防止中暑。老年人消夏防暑，除了注意饮食调理外，一日三餐应以清淡、易消化的食物为主...
