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新闻中心 /News 
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14 2024-05
健身常识 健身的几个入门星空体育常识
星空体育健身不仅可以锻炼出完美的体形，而且可以强身健体。这一点令很多人都加入了健身的行列。可是很多健身的新手们会遇到很多问题，那么接下来小编就为大家介绍几个健身的入门常识，以及健身时应该喝什么类型的饮料，后再教大家一个...
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14 2024-05
运动健身你必须知道的小常星空体育识
星空体育。开始有计划的练习前，要进行相应的身体测试与体能检测。根据个人情况让教练量身定做训练计划。按照健身房的相关要求，依据教练提出的建议定期健身，是预防运动损伤最直接的好方法。 以减脂为例：一般来说，首先每周应安排...
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13 2024-05
星空体育2024中国户外健身休闲大会来了！首站到元帅故乡追寻
星空体育湖南日报·新湖南客户端5月13日讯（记者 蔡矜宜）记者今天从赛事组委会了解到，2024中国户外健身休闲大会首站（桑植站）和2024张家界桑植红色半程马拉松星空体育，将于5月18日至19日举行，来自全国各地的22...
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13 2024-05
崇信：全民悦享健身让城市“动”起来星空体育
星空体育大力推进全民健身事业发展、提高全民身体素质是创建全国文明城市的重要内容。近年来，崇信县大力发展群众性体育运动，加快推进体育基础设施建设，不断完善全民健身服务体系，进一步激发了群众的健身活力，“我运动，我健康，我...
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13 2024-05
星空体育第一届全国全民健身大赛将于5月20日开幕 共划分为七
星空体育人民网北京5月13日电 （记者胡雪蓉）记者今日从国家体育总局获悉，第一届全国全民健身大赛将于5月20日在辽宁省沈阳市开幕。 全国全民健身大赛由国家体育总局、中华全国体育总会主办，相关省（区、市）体育行政部门、...
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13 2024-05
3分钟带你看懂第一届全国全民健身大赛——突出“全”字特色 凸
星空体育记者在5月13日召开的新闻发布会上获悉，首个覆盖全国的健身大赛——第一届全国全民健身大赛将于5月20日在辽宁省沈阳市沈河区文化体育中心开幕。 全国全民健身大赛由国家体育总局、中华全国体育总会主办，相关省区市体...
