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新闻中心 /News 
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27 2024-01
8星空体育种基础的瑜伽种类——找到适合自己的瑜伽
星空体育接着昨天更新的上半部分，今天将八种常见的瑜伽放在一起更新星空体育。（大部分文章内容来自与老师的沟通与在各种网上的查阅资料和翻译，是我自己的学习笔记，并非权威。） 在梵文中 “哈他”的意思是力量，它描述了瑜伽练...
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27 2024-01
瑜伽到底是星空体育健身还是伤身看看瑜伽病的危害再说
星空体育随着现代人意识和需求的进步，健身已经是大多数人生活中必不可少的一部分，通常很多人会把瑜伽当做健身或运动的一种，瑜伽也随之越来越受欢迎。 2007年11月，有媒体报道，一个25岁的女孩因为练瑜伽而受伤住院。医生...
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27 2024-01
瑜伽如星空体育何入门
星空体育近年在世界各地兴起和大热的瑜伽，并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。学习啦小编精心整理了关于如何瑜伽入门的方法，供大家学习。 1.什么是瑜伽?瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学...
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27 2024-01
瑜伽是为了更好地生活星空体育
星空体育伽可以很简单，瑜伽也可以很复杂，就看练者如何看待自己练习的瑜伽。一千万个练习者，心中就有一千万种瑜伽，但是万变不离其宗星空体育。 建议初学者先了解一些瑜伽的基本知识，比如瑜伽的种类星空体育，瑜伽的起源，练习体...
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26 2024-01
星空体育孕期瑜伽怎么做？这些经典瑜伽动作学起来
星空体育通常，在孕16周后，经医生评估身体条件允许星空体育、没有运动禁忌症的孕妇，就可以开始尝试练习瑜伽了。 孕期瑜伽的训练重点在于练习腹式呼吸、纠正姿势体态、训练平衡感及上下肢全身肌肉力量等。练习时长和强度，应根据...
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26 2024-01
星空体育经营危机频现 瑜伽馆还是好生意吗
星空体育近日，在社交平台小红书上，不少用户发文称北京卡莫瑜伽突然关店，疑似跑路，并称“刚办完卡，被临时通知瑜伽馆不运营了，退费无果，正在维权”。2023年6月，在社交媒体上，号称“华南地区最大瑜伽品牌”的梵羽瑜伽同样被...
