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　　编辑词条 “瑜伽”这个词， 是从印度梵语“yug”或“yuj”而来6686体育官网， 其含意为“一致”“结合”或“和谐”。 瑜伽是一个通过提升意识， 帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。 瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法， 提高人们生理6686体育官网、 心理、 情感和精神方面的能力， 是一种达到身体、 心灵与精神和谐统一的运动形式。 另有相关电影、 教程等。 目录[隐藏] 发展历史 分类 相关特征 其它相关 瑜伽教程 图书信息《瑜伽》 发展历史 分类 相关特征 其它相关 瑜伽教程 图书信息《瑜伽》 [] 近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽， 不是只是一套流行或时髦的健身 运动这么简单。 瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法， 集哲学、 科学和艺术于一身 6686体育官网。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上， 数千年来， 心理、 生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。 古代的瑜伽信徒发展了 瑜伽体系， 因为他们深信通过运动身 体和调控呼吸， 可以控制心智和情感， 以及保持永远健康的身 体。