星空体育我此前在传统mysore教室体验时，莫名发现练习中，意识好像更为集中，做体式似乎更为轻松，这应该就是能量场在施展魔法。

　　若是让我用语言来形容何为能量场，我会立刻傻眼、词穷，如丈二和尚摸不到头脑。

　　最近，我有幸跟阿汤授权老师李东峻老师聊他的阿汤故事，他目前在内研瑜伽翠微路店教授阿汤早课。

　　在交流中，李老师多次提到能量场这个词，我顺势抛出了这个问题，到底何为能量场？他的解释颇为具象。

　　他是韩国人，此前学中文的经历，可以分为几个阶段，包括在韩国从书本上学最基础的中文内容，进行简单的中文对话，像“你吃饭了吗？”；等到中文单词积累到一定程度，他到中国继续学中文，学了半年后，会发现中国人用的词汇跟课本上学的完全不同，当地人讲话的语速也特别快。

　　随着李老师在国内待的时间更久，积累了更多地道的说法，他不仅可以用中文进行简单的对话，还能去听中文演讲，比如关于瑜伽哲学的中文演讲；再到后来，李老师可以用中文跟同学、朋友探讨瑜伽哲学的问题星空体育。

　　尽管这么多年来，李老师一直走在学习中文的道路上，但明显他对中文的理解与掌握程度实现了突飞猛进的进步。其中，每一次进步都像迈进更高一层的能量场。

　　在印度阿汤总院练习，那里的能量场就像李老师具备用中文探讨瑜伽哲学的功力。练习者做体式，绝不是追求体式高难、好看，练习者的专注力会很强，呼吸会很精细，绝非一两年练习经验就能呈现出的状态。

　　后来，李老师又用玫瑰花进行了比喻。每一朵玫瑰花都有独特的香气，同样，每个练习者也会有自己的能量场，那是一种只可意会、不可言传的东西，但却是能让身处其中的人真真切切感受到的星空体育。

　　在印度阿汤总院的练习者，每个人都懂得阿汤的三位一体，即呼吸星空体育、体式、凝视点，并且会在练习中做到三位一体，这时每个人都会呈现出动态冥想的状态。

　　如果教室里有100位练习者，99位练习者都能达到动态冥想的状态，专注力都很强，剩下的那1位练习者，即使他的练习年限没有很长，他会受到那个能量场的影响，会感受到一股一股的能量，也会随之变得很专注。

　　而当这位练习者回到他熟悉的教室或进行自我练习时，会明显察觉到自己的练习状态远不及在总院时的状态，这就是因为他所在的教室或自我练习时，没有总院那么强的能量场。

　　李老师很喜欢印度阿汤总院的能量场星空体育，也希望能把这种练习的氛围带回到北京的mysore教室。这个过程并不容易，因为老师要开始立规矩，比如教室要保持安静，学生在练习时要遵守诸多注意事项。不然，那种专注的状态很难培养起来。

　　尽管学生对这种能量场心生向往，有时会想很快达到所谓的动态冥想状态，但这不是一蹴而就的事情。李老师也会根据学生的情况，循序渐进进行教学。

　　对于初学者，李老师会先教授体式，以及呼吸与体式的配合。等到学生规律练习一段时间后，他才会把凝视点的内容加进去星空体育。剩下的，就交给时间来继续打磨学生了。

　　能量场，它并不神秘，是真实存在的；它会让练习者产生成就感与愉悦感，但练习者要知道它来自何方；它不是凭空出现的，而是靠你我他这样的阿汤练习者，通过经年累月的练习营造出来的氛围。