电 话:0898-08980898
邮 箱:admin@cqqijun.com
地 址:6686体育重庆市沙坪坝区天马路186号
新闻中心 /News
做瑜伽多久可以星空体育喝水
星空体育因为做完瑜伽之后,身体还处在运动状态,如果此时立马喝水星空体育,就有可能会使得胃部膨胀,从而妨碍膈肌活动影响呼吸,同时也会使胃酸浓度降低,影响消化机能星空体育,严重的还会导致腹痛。
瑜伽音乐有助于内心的平和与安静,起辅助练习的作用星空体育星空体育。在练习瑜伽时可以配上具有治疗保健功能的“五行音乐”或者让人听之有如入云端悠闲自得之感的“梵曲音乐”星空体育,或者搭配能够舒心强身健脑的“冥想音乐”为宜,尽量选择舒缓的音乐。