星空体育为促进教职工身体健康，帮助教职工培养良好的生活习惯，更好地缓解大家工作和生活压力，提高工作效率和团队凝结力，4月25日，伙牌镇中心学校工会组织的健身气功“八段锦”健身展示活动伙牌镇中心小学站在该校操场顺利开展。

　　八段锦，又称为“易筋经”，是中国传统的一种健身养生方法。它起源于古代道教和武术，其动作舒展精致，体势古朴高雅，是形体运动与呼吸运动相结合的一种独特健身法，通过一系列的动作和呼吸方法星空体育，达到调理身心、增强体质的效果星空体育。

　　伙牌镇中心小学结合学校实际，运用视频和现场教学两种形式学习健身气功“八段锦”星空体育。有时间的老师每天下午放学时间由张晓霞老师详细讲解每一个动作的掌握要点，严格规范动作，并让大家理解每个动作蕴含的健身理念。与此同时，老师们还在课间等空余时间对照视频练习，互相切磋，在校园内掀起一阵健身热潮。

　　本次活动的开展星空体育，既让大家了解了中国传统文化的博大精深，增加了对传统文化的热爱星空体育，又学会了一种简便易行，行之有效的健身功法，进一步保障了广大教职工以健康的体魄和饱满的精神状态投入到教育教学工作中。