星空体育63岁阿姨健身8年逆袭成少女 网友:把杀猪刀给留了别人

2024-04-12 00:40:35
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  星空体育近日,退休后的云南阿姨线岁的真真和同龄人相比,一头乌黑的秀发,白皙的皮肤,苗条均匀的身材,浑身都散发着少女的气息。

  可谓是沉鱼落雁,闭月羞花。要是不知道真真的年龄,不论如何也不会把线岁的阿姨联系起来。

  在问起如何保持年轻的秘诀时,真真称退休后闲来无事,加上之前身体不太好,膝关节没有什么力量,每次蹭下去站起来时都需要借助外力才能站起来。

  走进健身房锻炼了一段时间,真真称不但浑身轻松了,状态也比以前强多了,更主要的是没有了年龄焦虑。

  究竟是真真以前身材就保持的好呢?还是8年的健身确实改变了真真的的模样,让老阿姨逆袭成少女,仿佛有了长生不老之术。看看网友是怎么说的。

  有网友说,知道了,生命在于运动,选择适合自己的才是最棒的,毕竟坚持不容易。

  我只看到了这位阿姨的毅力,这个肩背核心练的有点牛逼了,很有力量感!也不要说她有时间练,我有时间也没她这个坚持的牛劲。

  有网友说,从八字角度来说,有的人身强,非常的适合多运动,把多余的精力发泄出去。

  但是身弱的人真的不适合剧烈运动。不仅会非常的累星空体育,而且还会消耗自己的元气。

  整个人是一个非常疲惫,而且亏损的状态。本身气血就很虚弱的人,不适合剧烈运动。

  有网友说,首先要看这个阿姨退休前是什么职业星空体育,如果人家本身就是舞蹈演员或者与体育相关,那跟退休以后健身关系不大,营销号抓流量也太会了。

  自律的人不会太差,云南阿姨真真退休前不论是从事什么职业星空体育星空体育,身体是一个什么样的状态。

  退休后把别人打麻将、聊天的功夫全都用在了健身房进行撸铁。8年来日复一日,年复一年。在枯燥中坚持,在坚持中提升。

  事实证明,生命在于运动,没有白流的汗,没有白撸的铁,自律、自爱的任何一项运动,都能抵挡岁月的漫长,容颜的衰老。

  小编想说的是,爱美之心人皆有之。要想时光不老我们不散,那就得在健身房练,事实证明运功才是青春最保值的良药。

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