PP电子天刚蒙蒙亮，铜川书画公园的广场空地就变成了露天运动馆，广场舞的动感旋律与太极拳的悠远意境交融，勾勒出一幅动静相宜的晨练图；朝阳里，在铜川植物园的步道，人们慢跑或快走，用运动开启新的一天；傍晚，铜川城市运动公园的篮球场逐渐热闹，“老中青”三代同场竞技，汗水浸透衣衫却挡不住爽朗的笑声……在我市的街巷，随处可见的运动人群、“无缝衔接”的精彩赛事，无不诠释着这个城市的人们对体育的热爱，许多人有同感：铜川的健身氛围越来越浓，“家门口”的运动场地也越来越多，健身已融入更多人的日常生活。“在铜川，只要你有意愿，就可以轻而易举地找到很多适合运动的场地。”家住铜川城市运动公园周边的孟女士是羽毛球、跑步等多项运动的爱好者。孟女士说：“想打羽毛球，家门口就有场地；想跑步，公园里就有舒适的跑道。当你看到身边热爱运动的人越来越多时，很难不被感染。”如今，我市的公园越建越多，成了附近居动的首选场所。与孟女士一样，许多人养成了每天入园活动的习惯。全民健身的场景，如今在不少社区都能见到。社区免费开放场地、提供器材，还有专业社体指导员定期指导，让更多市民爱上了家门口的运动。从白天到夜晚，从城市到乡村PP电子，铜川“处处能健身，人人参与运动”的社会氛围何以如此浓厚？这是因为我市不断扩容升级全民健身空间载体，统筹推进场馆及周边公共配套设施建设。截至目前，我市共有公共体育场馆12个，健身活动站点1346个，体育社会组织64个，“15分钟健身圈”在城市社区覆盖率100%，公共体育设施免费或低收费开放率100%，社会足球场地数6块，普惠性、均等化的公共体育设施和服务在基层“处处开花”，为群众“健身去哪儿”做出了完美的解答。在我市，城乡健身场地人气爆棚，处处可见挥汗如雨的身影。“运动处方”成为越来越多高血压、糖尿病等慢性病患者的“健康良方”，“主动锻炼、科学防病”的理念深入人心。骑行作为一种有氧运动，能够锻炼腿部肌肉，增强身体的协调性和平衡感，成为市民暑期喜欢的运动项目之一。“现在天热，白天上班没时间，趁夜间稍凉快些约上三五好友一起骑行，既能锻炼身体PP电子，又能欣赏美景、增进友谊。”市民张先生坚持骑行已经1年了，感觉身体素质明显提高PP电子，还结交了很多志同道合的朋友。最近户外天气炎热，瑜伽、力量训练等室内运动成为绝佳选择。在新区一家瑜伽馆里，温暖的灯光营造出宁静氛围，随着轻柔的音乐，学员微闭双眼感受肌肉拉伸，全情投入瑜伽的韵律之中。“我会在工作之余到瑜伽馆练习，在一呼一吸中舒缓压力PP电子、放松身心。”市民董蓓蓓说。市民在健身中收获健康的例子比比皆是。据了解，今年，我市积极策划开展面向老年人、残疾人、青少年等重点特殊群体的体育活动，连续3年开展陕西省体育健康行“五进”活动（铜川站）暨铜川市“全民健身走基层”活动，打造覆盖城乡的全民健身服务网络，增强广大群众身体健康素质。持续开展体育基层服务力量培训活动PP电子，举办一级社会体育指导员培训班、铜川市街舞项目校园师资培训班、“深化三个年 体育展风采”暨《药王养生功—十三法》教练员、裁判员培训班等活动，其中市街舞项目校园师资培训班是我市首次举办街舞项目师资培训，旨在进一步丰富我市校园体育文化活动。此外，市社体协会走进16个社区进行15个健身项目指导，科学健身指导服务进一步提质增效。“铜川的运动氛围越来越好了，难得有机会看一场足球赛，让我们再次燃起了踢足球的热情。”全市首届足球超级联赛比赛期间，市民李佳和一群好友一起前往现场观看了比赛。精彩的比拼和较量，吸引着他们重新回归足球生活。李佳说：“我们说好以后每周都要一起踢足球，重拾热爱，强身健体。”每天清晨和傍晚，篮球场、乒乓球场、羽毛球场等运动场地人气爆棚；健身房的哑铃区域回荡着金属碰撞的铿锵，“撸铁”爱好者用汗水诠释运动热情。上到头发花白的老人，下到放暑假的学生，各个年龄层都有适合自己的锻炼方式，大家在自己热爱的运动中全情投入，挥洒汗水，追寻着自己的健康与快乐。晚风吹散了空气中的燥热，不久前，在全民健身馆的广场上，街舞暑期盛典开演了。正值暑期旅游高峰，年轻舞者与青少年游客之间的互动，在交流比拼中碰撞出新的火花。丰富多彩的运动项目和赛事活动，不仅带来了充满活力和激情的城市氛围，也让体育运动成为一种生活方式和社交新时尚。人们的健身意识更强了，运动需求更旺了，于是，大批市民自发组成骑行团、跑团、登山团、舞蹈队等组织，闲暇时间结伴健身运动。经常跑步的市民王鑫表示，一个人跑步孤单，一群人跑步热闹，大家一起分享运动的快乐，还拉近了邻里关系。据统计，目前全市共有体育类社会组织67家，评定社会体育指导员3192人，设立城乡体育健身指导站点1364个，实现了群众健身有组织、有阵地、有指导、有实效。新兴运动和健身生活持续“走红”，“随时随地、随处可享”的锻炼不断融入人们的日常生活……运动改变的远不止个人的生活态度，通过“体育+”模式，深度融合我市文化和旅游资源，有效拉动了文旅消费，成为推动全市经济发展的新引擎。用运动健身为生活“加料”，正成为我市许多人眼中的新时尚。